%0 Journal Article %A Jafari, Mohsen %A Ravasi, Ali Asghar %T Acute and chronic effects of exercise on irisin in healthy adults %J Medical Sciences Journal of Islamic Azad University %V 31 %N 2 %U http://tmuj.iautmu.ac.ir/article-1-1754-fa.html %R 10.52547/iau.31.2.135 %D 2021 %K Exercise, Physical activity, Irisin, Uncoupling protein-1., %X چکیده سابقه و هدف: آیریزین میوکاینی است که در اثر ورزش از عضله ترشح می­شود و با تحریک بیان ژن پروتئین جدا کننده 1 (UCP1) موجب تبدیل بافت چربی سفید به قهوه­ای از طریق افزایش تعداد و اندازه میتوکندری­ها و ترموژنز غیرلرزشی می­شود. بدین ترتیب فعالیت آیریزین در کاهش درصد چربی مؤثر است که منجر به درمان چاقی می­شود. هدف از این مطالعه مروری بررسی تأثیر انواع فعالیت های ورزشی بر سطوح آیریزین در افراد بزرگسال سالم بود. روش بررسی: این تحقیق با طراحی مروری انجام گرفت. برای جستجوی مقالات از پایگاه های PubMed و Google Scholar استفاده شد. واژه­های کلیدی مورد استفاده شامل تمرین (Exercise، Training)، فعالیت بدنی (Physical activity)، آیریزین (Irisin) و بافت چربی قهوه­ای (Brown adipose tissue) بودند. تعداد 154 مقاله بین سال­های 2010 تا 2020 در این رابطه یافت شدند که از بین آنها 53 مقاله مورد استفاده قرار گرفتند. بخش­هایی که در مقالات گزینش شده مورد استفاده قرار گرفتند، شامل چکیده و بخش­های مربوط به بیولوژی آیریزین، مکانیزم­های تأثیر آیریزین بر بیماری­های مزمن و مکانیزم­های تأثیر ورزش بر آیریزین بودند. یافته ­ها: افزایش سطوح آیریزین در اکثر مقالاتی (معادل 90 %) که درباره اثرات حاد انواع فعالیت های بدنی بودند گزارش شد؛ همچنین پس از تمرینات طولانی مدت ورزشی سطوح آیریزین در اکثر مقالات (حدود 66 %) بدون تغییر گزارش شد. نتیجه­ گیری: به نظر می­رسد که شدت بالاتر تمرین نسبت به شدت پایین­تر، تأثیر بیشتری بر سطوح آیرزین دارد. به طور کلی یک جلسه تمرین موجب افزایش آیریزین می­شود، در حالی که سطوح آیریزین پس از تمرینات منظم ثابت باقی می­ماند. همچنین هرچه شدت تمرین و توده عضلانی بیشتر باشد، اثر بیشتری بر تولید و ترشح آیریزین از عضله اسکلتی دارد که در پیشگیری از بیماری­هایی چون آتروسکلروز، پوکی استخوان، آلزایمر، سرطان و دیابت مؤثر است. %> http://tmuj.iautmu.ac.ir/article-1-1754-fa.pdf %P 135-145 %& 135 %! %9 Systematic Review %L A-10-739-4 %+ Assistant Professor, Department of Sport Sciences, Shirvan Branch, Islamic Azad University, Shirvan, Iran %G eng %@ 1023-5922 %[ 2021