Medical Sciences Journal of Islamic Azad University

fa اثر یک دوره تمرین ترکیبی بر ترکیب بدن، فاکتورهای انعقادی و پیش التهابی زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق The effect of combined training on body composition, and ccoagulation and proinflammatory factors in overweight and obese postmenopausal women زيست شناسي مولكولي Molecular Biology تجربي Experimental سابقه و هدف: تحقیقات نشان داده که کاهش در عملکرد تخمدانها در زمان یائسگی، با افزایش خودبه خودی در عوامل پیش التهابی و انعقادی همراه است. هدف از تحقیق حاضر، تعیین اثر یک دوره تمرین ترکیبی بر ترکیب بدن، فاکتورهای انعقادی و التهابی زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق بود. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، ۲۶ زن یائسه به ظاهر سالم به طور تصادفی به دو گروه تمرین استقامتی – مقاومتی یا گروه کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین، ۹۰ دقیقه، هفتهای سه روز به مدت هشت هفته تمرین کردند. گروه کنترل در این مدت تمرینی انجام ندادند. وزن، نمایه توده بدنی (BMI)، نسبت دور شکم به دور باسن (WHR)، میزان CRP با حساسیت بالا(hs-CRP)، اینترلوکین-۶ (IL-6) و فیبرینوژن در شروع و پس از ۸ هفته تمرین اندازهگیری شد. تحلیل آماری توسط آزمون آماری t زوجی و مستقل انجام شد. تمام آزمونهای آماری به صورت دو طرفه با سطح معنیداری کمتر از ۰5/۰ انجام شد. یافتهها: ۲۲ نفر موفق به اتمام تحقیق شدند. در آغاز اختلاف معنیداری در متغیرهای گروه تجربی و کنترل وجود نداشت. تمرین ورزشی به طور معنیداری موجب کاهش وزن (001/0=P)، BMI (001/0=P)، WHR (001/0=P)، سطوح پلاسمایی hs-CRP (001/0=P)، IL-6 (001/0=P) و فیبرینوژن (01/0=P) در گروه تجربی شد. در حالی که در گروه شاهد در این مدت تغییر معنیداری مشاهده نشد. نتیجهگیری: در تحقیق حاضر تمرینات ورزشی موجب کاهش در فاکتورهای التهابی و انعقادی زنان دارای اضافه وزن و چاق شد؛ بنابراین نتایج تحقیق ما پیشنهاد کننده  این است که برنامه تمرین ورزشی استقامتی-قدرتی میتواند موجب بهبود در سلامتی زنان یائسه شود. Background: Research suggests that the decline in ovarian function with menopause is associated with spontaneous increases in pro inflammatory and coagulation factors. The aim of this study was to determine the effect of combined training on body composition, and inflammatory and coagulation factors in overweight and obese postmenopausal women. Materials and methods: In this quasi experimental study, a total of twenty-six apparently health postmenopausal women were randomly assigned to an endurance resistance exercise (n = 13) or control group (n = 13). The exercise group trained 90 minute, three times per week for 8 weeks. The control group did not train. End points included changes in weight, body mass index (BMI), waist-to-hip ratio (WHR), and serum high sensitive C-reactive protein (hs-CRP), interleukin 6 (IL-6), and plasma fibrinogen between baseline and 8-th week. Data were analyzed by paired and independent t test. P-value<0.05 was considered significant. Results: Twenty-two participants completed the trial. At baseline, there were no significant differences in study variables between control and exercise groups. Exercise training significantly reduced weight, BMI, and WHR (p=0.001). Also exercise training decreased plasma levels of hs-CRP and IL-6 (p=0.001), and fibrinogen (p=0.01) in experimental group. While the control group showed no significant changes during this period. Conclusion: Our study showed that exercise training is effective in reducing body composition and inflammatory and coagulation factors in overweight and obese postmenopausal women. So, Our results suggest that an endurance-resistance exercise program can improve health status of postmenopausal women. تمرینات ورزشی, شاخص‌های التهابی, یائسگی, فیبرینوژن Exercise training, Inflammatory factors, Menopause, Fibrinogen 261 268 http://tmuj.iautmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-514&slc_lang=fa&sid=1 Ramin Shabani رامین شعبانی dr.ramin.shabani@gmail.com 10031947532846006551 10031947532846006551 Yes Department of Physical Education and Sport Sciences, Rasht branch, Islamic Azad University, Rasht, Guilan, Iran گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت، رشت، ایران