fa تاثیر یک جلسه تمرینات همزمان مقاومتی - استقامتی شدید با توالی مختلف بر پاسخ های هورمونی در دختران ورزشکار فيزيولوژي Physiology نيمه تجربي Quazi-Experimental <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">سابقه و هدف</span></span></strong><em><span style="font-weight:normal;"><span style="font-family:nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">:</span></span></span></em> <em><span style="font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">فعالیت ورزشی به عنوان تحریک کننده قوی در سیستم هورمون</span></span></span></em><em><span style="font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">&shy;</span></span></span></em><em><span style="font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">ها شناخته شده است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر یک جلسه تمرینات همزمان مقاومتی </span></span></span></em><em><span style="font-weight:normal;"><span style="font-size:12.0pt;">&ndash;</span></span></em><em><span style="font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> استقامتی با توالی مختلف بر میزان کورتیزول، تستوسترون، انسولین و فاکتور رشد شبه انسولینی(</span></span></span></em><em><span dir="LTR" style="font-weight:normal;"><span style="font-size:10.0pt;">IGF-1</span></span></em><em><span style="font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) در دختران ورزشکار بود.</span></span></span></em><br> <strong><span style="letter-spacing:-.3pt;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">روش بررسی</span></span></span></strong><em><span style="letter-spacing:-.3pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">:</span></span></span></em> <span style="letter-spacing:-.3pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">در این <em>مطالعه نیمه تجربی، از بین 20 زن بدنساز سالم داوطلب منتخب شهر رشت ( سن</em></span></span></span><em><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.3pt;font-weight:normal;"><span style="font-size:12.0pt;">:</span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.3pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> 50/3</span></span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.3pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:cambria,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span></span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.3pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">60/26 سال)، 10 نفر به صورت نمونه گیری مبتنی بر هدف انتخاب شدند. تمرینات مقاومتی با 75 تا 85% یک تکرار بیشینه و بلافاصله تمرین استقامتی به مدت 30 دقیقه با استفاده از&nbsp; چرخ کارسنج با شدت 75&nbsp; تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب هدف در یک جلسه اجرا شد. نمونه گیری خونی در شش مرحله، قبل و بلافاصله بعد از تمرینات مقاومتی و پس از تمرین استقامتی اندازه گیری شد. داده&shy;ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس دو سویه با &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;اندازه</span></span></span></em><em><span style="font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">&shy;</span></span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.3pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">های تکراری در سطح معنی داری کمتر از 05/0 تحلیل شدند</span></span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.3pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">. </span></span></span></em><br> <strong><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">یافته</span></span></span><span style="letter-spacing:-.2pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:14.0pt;">&shy;</span></span></span><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">ها:</span></span></span></strong> <em><span style="letter-spacing:-.2pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">میزان کورتیزول (13/0</span></span></span></em><em><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.2pt;font-weight:normal;"><span style="font-size:10.0pt;">P=</span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.2pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">)، تستوسترون (09/0</span></span></span></em><em><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.2pt;font-weight:normal;"><span style="font-size:10.0pt;">P=</span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.2pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">)، انسولین (11/0</span></span></span></em><em><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.2pt;font-weight:normal;"><span style="font-size:10.0pt;">P=</span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.2pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) و </span></span></span></em><em><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.2pt;font-weight:normal;"><span style="font-size:10.0pt;">IGF-1</span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.2pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> (13/0</span></span></span></em><em><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.2pt;font-weight:normal;"><span style="font-size:10.0pt;">P=</span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.2pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) تفاوت معنی&shy;داری در شش مرحله تمرین نداشت</span></span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.2pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">. </span></span></span></em><br> <strong><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b nazanin;">نتیجه&shy; گیری</span></span></strong><em><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b nazanin;">:</span></span></em> <em><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b nazanin;">به نظر می</span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b nazanin;">&shy;</span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b nazanin;">رسد توالی تمرینات شدید مقاومتی و استقامتی و بالعکس بر پاسخ هورمون</span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b nazanin;">&shy;</span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b nazanin;">های کورتیزول، تستوسترون، انسولین و </span></span></em><em><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-size:10.0pt;">IGF-1</span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b nazanin;"> زنان ورزشکار تاثیری ندارد. لذا انجام یک جلسه تمرین با شدت مورد نظر، راهکار موثری بر تغییرات هورمونی دختران ورزشکار نیست</span></span></em><em><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b nazanin;">.</span></span></em> <strong>Background</strong>: Exercise is a factor that influences hormonal system. Therefore, the impact of one session concurrent severe resistance-endurance training with different orders was studied on serum cortisol, testosterone, insulin, and insulin-like growth factor (IGF-1) in female athletes.<br> <strong>Materials and methods</strong>: In this quasi-experimental study, from 20 volunteer healthy female body-builders of the city of Rash (mean age of 26.60&plusmn;3.50 years and weight of 57.40&plusmn;5.21 kg) 10 individuals were sampled purposively. The resistance training was carried out at 75&ndash;85% of 1 repetition maximum immediately followed by endurance training for 30 minutes using ergometer with 75-85% of maximum heart rate at one session. The blood sample was taken six times including before the training, immediately after resistance training, and after endurance training. Data were analyzed by analysis of Two-way analysis of variance with repeated measures. p<0.05 was set as significant level.<br> <strong>Results</strong>: There were no significant differences in six levels of exercise in cortisol (p<em><span dir="RTL">=</span></em>0.13), testosterone (p<em><span dir="RTL">=</span></em>0.09), insulin (p<em><span dir="RTL">=</span></em>0.11), and IGF-1 (p<em><span dir="RTL">=</span></em>0.13).<br> <strong>Conclusion</strong>: It seems that order of intense resistance and endurance exercises does not affect the response of cortisol, testosterone, insulin and insulin-like growth factor (IGF-1) to athlete&#39;s women. Therefore, one session exercise training with the desired intensity is not an effective strategy for hormonal changes in athletic girls. تمرین همزمان, IGF-1, کورتیزول, تستوسترون Concurrent training, IGF-1, Cortisol, Testosterone 307 312 http://tmuj.iautmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-556&slc_lang=fa&sid=1 Satiya khosravi ستیا خسروی 10031947532846007308 10031947532846007308 No MSC ,Exercise Physiology, Faculty of Humanities, Department of Physical Education and Sport Sciences, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم انسانی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت، ایران Marzieh Nazari مرضیه نظری 10031947532846007309 10031947532846007309 No PhD Candidate of Exercise Physiology, Young Researchers and Elite Club, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزش، عضو باشگاه پژوهشگران و نخبگان ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت، ایران Ramin Shabani رامین شعبانی shabani_msn@yahoo.com 10031947532846007310 10031947532846007310 Yes Faculty of Humanities, Department of Physical Education and Sport Sciences, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran دانشکده علوم انسانی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت، ایران