fa مروری بر اثرات تمرینات ورزشی بر نشانگرهای سندرم متابولیک در زنان یائسه و چاق فيزيولوژي Physiology مروري Review <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="font-weight:bold"><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">سابقه و هدف</span></span><i><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:Nazanin"><span style="font-weight:normal">:</span></span></span></i> <i><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="font-weight:normal">چاقی و سندرم متابولیک ترکیبی از اختلالات متابولیکی متعددی هستند که خطر بروز بیماری‌های مزمن و مرگ و میر را افزایش می‌دهند و شیوع بسیار بالایی در سراسر جهان و به ویژه در بین زنان یائسه دارند. با این حال، نشان داده شده است که انجام تمرینات ورزشی منظم و افزایش سطح فعالیت بدنی می‌تواند باعث بهبود نشانگرهای سندرم متابولیک و عوارض ناشی از چاقی شود. لذا مطالعه مروری حاضر با هدف بررسی اثرات انواع مختلف تمرینات ورزشی بر نشانگرهای سندرم متابولیک در زنان چاق و یائسه همراه با سازوکارهای سلولی-مولکولی احتمالی انجام شد</span></span></span></i><i><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="font-weight:normal">. </span></span></span></i><i><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="font-weight:normal"></span></span></i></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="text-justify:inter-ideograph"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span b="" lang="FA" nazanin="" style="font-family:"><span style="letter-spacing:-.3pt">روش بررسی</span></span></b><i><span b="" lang="FA" nazanin="" style="font-family:"><span style="letter-spacing:-.3pt">:</span></span></i> <i><span b="" lang="AR-SA" nazanin="" style="font-family:">برای این مرور نظام&shy;مند، اطلاعات مربوطه از طریق جستجوی کلید واژه‌های مرتبط با اثرات تمرینات ورزشی مختلف بر نشانگرهای سندرم متابولیک در زنان یائسه و چاق، از بانک‌های اطلاعاتی و وبگاه‌های متعدد خارجی از جمله </span></i><i><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt">Google Scholar</span></i><i><span b="" lang="AR-SA" nazanin="" style="font-family:">، </span></i><i><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt">Science Direct</span></i><i><span b="" lang="AR-SA" nazanin="" style="font-family:">، </span></i><i><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt">Pubmed</span></i><i><span b="" lang="AR-SA" nazanin="" style="font-family:">، </span></i><i><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt">Web of Science</span></i><i><span b="" lang="AR-SA" nazanin="" style="font-family:"> و داخلی </span></i><i><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt">SID</span></i><i><span b="" lang="AR-SA" nazanin="" style="font-family:">، </span></i><i><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt">IranDoc</span></i><i><span b="" lang="AR-SA" nazanin="" style="font-family:">، </span></i><i><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt">Magiran</span></i><i><span b="" lang="AR-SA" nazanin="" style="font-family:"> استخراج شد</span></i><span b="" lang="AR-SA" nazanin="" style="font-family:">. </span><span dir="LTR" style="color:black"></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="font-weight:bold"><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="letter-spacing:-.2pt">یافته</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="letter-spacing:-.2pt"><span style="font-weight:normal">&shy;</span></span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="letter-spacing:-.2pt">ها:</span></span></span> <i><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="letter-spacing:-.2pt"><span style="font-weight:normal">نتایج حاصل از بررسی حاضر نشان داد که انواع مختلف برنامه‌های تمرینات ورزشی از طریق سازوکار‌ها و مکانیزم‌های فیزیولوژیک مختلف باعث بهبود اغلب نشانگرهای سندرم متابولیک در زنان چاق و زنان یائسه می‌گردد</span></span></span></span></i><i><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="letter-spacing:-.2pt"><span style="font-weight:normal">.</span></span></span></span></i></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="font-weight:bold"><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">نتیجه</span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="font-weight:normal">&shy;</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">گیری</span></span><i><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="font-weight:normal">:</span></span></span></i> <i><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="font-weight:normal">به نظر می‌رسد که افزایش فعالیت بدنی و انواع مختلف مداخلات ورزشی (هوازی، مقاومتی، ترکیبی و </span></span></span></i><i><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="font-weight:normal">HIIT</span></span></i><i><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="font-weight:normal">) می‌تواند باعث بهبود عوامل خطرزای سندرم متابولیک شده و لذا می‌تواند استراتژی کلیدی برای پیشگیری و کنترل این اختلال متابولیکی در در زنان چاق و یائسه ‌باشد. </span></span></span></i></span></span></span></span></span></span><br> &nbsp; <span style="font-size:12pt"><span style="text-justify:kashida"><span style="text-kashida:0%"><span style="line-height:11.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span style="font-size:11.0pt">Background</span></b><span style="font-size:11.0pt">: Obesity and metabolic syndrome (MetS) are a combination of several metabolic disorders that increase the risk of chronic disease and mortality, and highly prevalent worldwide among postmenopausal women. However, it has been shown that regular exercise and increased physical activity can improve components of metabolic syndrome and the complications of obesity. Therefore, the present review was conducted to investigate the effects of different types of exercise training on biomarkers of metabolic syndrome in postmenopausal and obese women along with a possible of the underlying mechanisms. </span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="text-justify:kashida"><span style="text-kashida:0%"><span style="line-height:11.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span style="font-size:11.0pt">Materials and methods</span></b><span style="font-size:11.0pt">: For this systematic review, all relevant information were collected using search of specific keywords about of the effects of different types of exercise training on biomarkers of metabolic syndrome in postmenopausal and obese, via some internal and external databases including Web of Science, Pubmed, Google Scholar, Science Direct, Magiran, IranDoc and SID, that this information was extracted. </span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="text-justify:inter-ideograph"><span style="line-height:11.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span style="font-size:11.0pt">Results</span></b><span style="font-size:11.0pt">: The results of the present review showed that different types of exercise programs through various physiological mechanisms improved most of the biomarkers of metabolic syndrome among obese and postmenopausal women.</span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="text-justify:kashida"><span style="text-kashida:0%"><span style="line-height:11.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span style="font-size:11.0pt">Conclusion</span></b><span style="font-size:11.0pt">: It seems that increase of physical activity and different types of exercise interventions (aerobic, resistance, combination and HIIT) can improve the metabolic syndrome risk factors and thus represent a key treatment strategy to prevent and control of this metabolic disorder in obese and postmenopausal women.</span></span></span></span></span></span><br> &nbsp; تمرین ورزشی, سندرم متابولیک, زنان یائسه, چاقی Exercise training, Metabolic syndrome, Obesity, Postmenopausal women 305 321 http://tmuj.iautmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-857-2&slc_lang=fa&sid=1 Sirvan Atashak سیروان آتشک sirvan.atashak@gmail.com 100319475328460011787 100319475328460011787 Yes of Department of Exercise Physiology, Mahabad Branch, Islamic Azad University, Mahabad, Iran دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد مهاباد، دانشگاه آزاد اسلامی، مهاباد، ایران Reza Roshdi Bonab رضا رشدی بناب rezaroshdi@yahoo.com 100319475328460011788 100319475328460011788 No of Department of Exercise Physiology, Bonab Branch, Islamic Azad University, Bonab, Iran استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد بناب، دانشگاه آزاد اسلامی، بناب، ایران Mohammad Ali Azarbayejani محمد علی آذربایجانی ali.azarbayjani@gmail.com 100319475328460011789 100319475328460011789 No of Department of Exercise Physiology, Central Tehran Branch, Islamic Azad University, Tehran, Iran استاد، گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.