Medical Sciences Journal of Islamic Azad University

fa مولفه‌های اثر بخش دوره مهارت های زندگی: یک مطالعه کیفی Effective components of life skills course: a qualitative study روانشناسی psychology كيفي Qualitative سابقه و هدف: مهارتهای زندگی مجموعهای از تواناییهاست که توسط سازمان بهداشت جهانی به منظور ارتقای کیفیت زندگی طراحی و به همه افراد جامعه فراگیری آن را توصیه میکند. هدف از پژوهش حاضر تعیین و بررسی مولفههای اثر بخش دوره مهارتهای زندگی است. روش بررسی: پژوهش پیش رو، پژوهش کیفی و از نوع پدیدار شناسی است. با روش نمونه گیری مبتنی بر هدف، تعداد 20 نفر از شرکت کنندگان دوره مهارتهای زندگی که معیارهای ورود به مطالعه شامل حداکثر غیبت 2 جلسه در دوره 10 جلسه ای، سن بالای 18 سال و رضایت شخصی جهت شرکت در پژوهش  را دارا بودند انتخاب شدند. دادهها با استفاده از مصاحبه  نیمه ساختاریافته و انفرادی تا رسیدن به اشباع  دادهها صورت گرفت. سپس مصاحبههای ضبط شده دست نویس شده و مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.  یافتهها: تحلیل کیفی مصاحبهها منجر به استخراج پنج  درون مایه «خودآگاهی  شناختی و هیجانی»، «پویایی گروه»، «قابلیت محتوا در مفهومی و عملیاتی کردن سازه ها و فرآیندها»، «کسب بینش و تغییر ناهشیار» و«شکل گیری شفقت به خود» گردید. نتیجهگیری: با توجه به نتایج به دست آمده،  آموزش مهارتهای زندگی به روش مشارکت محور و فعال بر اساس پروتکل منسجم  در بستری از صمیمت ، همدلی و فضای  غیر قضاوتی گروه، منجر به  افزایش خودآگاهی  و  ایجاد انگیزه و باور  تغییر  در افراد می گردد. این امر ضرورت تمرکز آموزش های روانشناختی را به شیوه مشارکت محور و فعال ، بیش از پیش مطرح میکند.   Background: Life skills are a set of abilities designed by the World Health Organization to promote the quality of life and recommend it to all members of society. This study aimed to determine and evaluate the effective components of the life skills course. Materials and methods: The present research was a qualitative and of the phenomenology model. Using purposive based sampling method, 20 participants of life skills course were selected who met the studying criteria including the maximum absence of 2 sessions in a 10-session course, age over 18 years, and personal consent to participate in the study. Data were collected using semi-structured and individual open-ended interviews until data saturation was achieved. The recorded interviews were then handwritten and analyzed. Results: Qualitative analysis of the interviews led to the extraction of five themes: “cognitive and emotional self-awareness,” “group dynamics,” “content capability in conceptualization and operation of structures and processes,” “gaining insight and unconscious change,” and “self-compassion formation. Conclusion: According to the obtained results, life skills training in a participatory and active method based on a coherent protocol in a context of intimacy, empathy and non-judgmental group atmosphere, leads to increased self-awareness and motivation and belief in the change in individuals. This underscores the need to focus on psychological education in a participatory and active manner.   واژگان کلیدی: مهارتهای زندگی, خودآگاهی, پویایی گروه, تحلیلی محتوی, مطالعه کیفی Life skills, Self-awareness, Group dynamics, Phenomenology, Qualitative study 297 309 http://tmuj.iautmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1771-1&slc_lang=fa&sid=1 Mehdi Manouchehri مهدی منوچهری m.manouchehri@iautmu.ac.ir 100319475328460012571 100319475328460012571 No Assistant Professor, PhD of Health Psychology, Tehran Medical Science, Islamic Azad University, Tehran, Iran استادیار، دکترای روانشناسی سلامت، علوم پزشکی تهران، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران Fatemeh Khoramian فاطمه خرمیان s7.khoramian@gmail.com 100319475328460012572 100319475328460012572 Yes Department of Psychology, Faculty Medicine, Tehran Medical Science, Islamic Azad University, Tehran, Iran گروه روانشناسی، دانشکده پزشکی، علوم پزشکی تهران، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران Mahtab Norouzi مهتاب نوروزی m.n_2004@yahoo.com 100319475328460012573 100319475328460012573 No Clinical Psychology, Faculty of Literature, Humanities and Social Sciences, Science and Research Branch, Islamic Azad University, Tehran, Iran دانشگاه علوم وتحقیقات، دانشکده ادبیات، علوم انسانی و اجتماعی، تهران، ایران Roghaye Gharabaghi Sarmad رقیه قره باغی سرمد Rgharabaghy@yahoo.com 100319475328460012574 100319475328460012574 No PhD Student of Psychology, Department of Psychology, Faculty of Educational Sciences and Psychology, Tabriz University, Tabriz, Iran دانشجوی دکتری روانشناسی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه تبریز، تبریز، ایران Soroor Arabpour Khanmirzaei سرور عرب پور خانمیرزایی soroor.arabpour@gmail.com 100319475328460012575 100319475328460012575 No PhD Student of Psychology, Tonkabon Branch, Islamic Azad University, Tonkabon, Iran دانشجوی دکتری تخصصی روانشناسی، واحد تنکابن، دانشگاه آزاد اسلامی، تنکابن، ایران Mina Fakouri Ashkiki مینا فکوری اشکیکی Mina.fakouri.a@gmail.com 100319475328460012576 100319475328460012576 No PhD Student of Health Psychology, Islamic Azad University, Central Tehran Branch, Tehran, Iran دانشجوی دکترای تخصصی روانشناسی سلامت، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تهران مرکز، تهران، ایران